Здоровый образ жизни

Розмови на різні теми
Аватар користувача
Nikos(arcam)
слухач
Пости в темі: 2
Повідомлень: 974
З нами з: 24 березня 2012, 16:11
Звідки: Харьков
Подякував: 3420 разів
Подякували: 2514 разів
Вік: 54

Re: Здоровый образ жизни

#51

Непрочитане повідомлення Nikos(arcam) »

Да я уже давно вышел из профессионалов, уже больше так... абы поговорить. :negative:
Аватар користувача
konrats
ветеран
Пости в темі: 12
Повідомлень: 1036
З нами з: 02 грудня 2011, 14:06
Звідки: біля Запоріжжя
Подякував: 2029 разів
Подякували: 782 разів
Вік: 54

Re: Здоровый образ жизни

#52

Непрочитане повідомлення konrats »

Та ладно! :biggrin: искусство пить не пропьешь! Когда уже полувековым становлюсь, какой уж тут профессионализм. Хожу и оглядываюсь -не отвалилось ли чего от меня :)
Аватар користувача
Fundorin
ветеран
Пости в темі: 1
Повідомлень: 6116
З нами з: 26 листопада 2011, 15:47
Звідки: Дніпро
Подякував: 3176 разів
Подякували: 8159 разів

Re: Здоровый образ жизни

#53

Непрочитане повідомлення Fundorin »

Зображення
"Таков наш век: слепых ведут безумцы!"
"Король Лир", Уильям Шекспир, © 1608 г.
Аватар користувача
Макс Штирлиц
Admin
Пости в темі: 11
Повідомлень: 21947
З нами з: 26 листопада 2010, 14:36
Звідки: Днепр
Подякував: 23444 разів
Подякували: 13907 разів
Вік: 56

Re: Здоровый образ жизни

#54

Непрочитане повідомлення Макс Штирлиц »

Аватар користувача
Art
ветеран
Пости в темі: 3
Повідомлень: 8108
З нами з: 08 грудня 2011, 11:17
Звідки: Днепр
Подякував: 9195 разів
Подякували: 8931 разів
Вік: 57

Re: Здоровый образ жизни

#55

Непрочитане повідомлення Art »

Сколько пьют немцы?

В 2017 году на каждого жителя Германии пришлось по 144 литра минеральной воды. В 1970 году этот показатель составлял всего 12,5 литра, в 1990 - 82,7 литра, в 2000 - 100,3 литра, в 2010 - 130,9 литра. Абсолютный пик пришелся на 2015 год - 149 литров. Огромные рекламные бюджеты разных производителей, как видно, себя оправдывают - особенно, если учесть, что в Германии нет необходимости пить воду из бутылок. Отметим, что этот показатель учитывает потребление минеральных вод всех типов - не только столовых, но и лечебных (нем. Heilwasser)...

https://www.dw.com/ru/%D0%BD%D0%B5%D0%B ... a-45442124
Аватар користувача
Art
ветеран
Пости в темі: 3
Повідомлень: 8108
З нами з: 08 грудня 2011, 11:17
Звідки: Днепр
Подякував: 9195 разів
Подякували: 8931 разів
Вік: 57

Re: Здоровый образ жизни

#56

Непрочитане повідомлення Art »

Міф 1: Веганство та вегетаріанство корисні, бо людина еволюціонувала їсти овочі та фрукти
Міф 2: Фреші та соки є корисними
Міф 3: Спорт – найкращий спосіб позбутися зайвої ваги
Міф 4: Біг на довгі дистанції – окремий вид спорту, який підходить далеко не всім
Міф 5: Для здорового сну потрібна повна тиша та темрява

П`ять міфів здорового способу життя - https://ukrainian.voanews.com/a/five-my ... 82052.html


:drinks:
Аватар користувача
Макс Штирлиц
Admin
Пости в темі: 11
Повідомлень: 21947
З нами з: 26 листопада 2010, 14:36
Звідки: Днепр
Подякував: 23444 разів
Подякували: 13907 разів
Вік: 56

Re: Здоровый образ жизни

#57

Непрочитане повідомлення Макс Штирлиц »

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
1. Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.
2. Белокочанная капуста
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.
3. Чеснок
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.
Как употреблять: свежим, в молотом виде.
4. Репчатый лук
Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".
Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).
5. Яблоки
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.
Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.
6. Авокадо
К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.
Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла".
7. Клюква
Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.
Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.
muxall
ветеран
Пости в темі: 2
Повідомлень: 1024
З нами з: 20 грудня 2016, 17:39
Звідки: Vega
Подякував: 173 разів
Подякували: 166 разів

Re: Здоровый образ жизни

#58

Непрочитане повідомлення muxall »

muxall
ветеран
Пости в темі: 2
Повідомлень: 1024
З нами з: 20 грудня 2016, 17:39
Звідки: Vega
Подякував: 173 разів
Подякували: 166 разів

Re: Здоровый образ жизни

#59

Непрочитане повідомлення muxall »

[youtube][/youtube]
Аватар користувача
Ловец сноВ
ветеран
Пости в темі: 23
Повідомлень: 1267
З нами з: 25 квітня 2015, 06:28
Звідки: Безлюдовка
Подякував: 1323 разів
Подякували: 1048 разів
Вік: 47

Re: Здоровый образ жизни

#60

Непрочитане повідомлення Ловец сноВ »

Знал же, что нельзя читать эти все hifi украинские форумы.)))
На рос аудиофорумах всё проще : водочка-пельмени, водочка-соленый огурчик, водочка-селедочка. Не придерживаешься данной концепции, отправлю в Бан.)))
А свои обязательно "заразят" какой-то идеей, которая сначала всеми фибрами души воспринимается в штыки, но потом ты идёшь с подругами в дурацкий рестрик "Zori" и сравниваешь чёрную говядину с лангустином под соусом каракатицы и дорадо маринованую средиземноморскими травами и ахашени.
Вот где водятся настоящие фашисты. Такая гастрономическая пытка.)))
Решил попробовать перейти на фашисткую средиземноморскую диету, чую мариновать, кое что в дальнейшем потрошить и жарить, мне сегодня придётся до 12 ночи...)))
Вкладення
_20211127_175200.JPG
In Me Omnis Spes Mini Est
Аватар користувача
Karmadon
Karmadon
Пости в темі: 6
Повідомлень: 11329
З нами з: 26 листопада 2010, 22:52
Звідки: Чернігів
Подякував: 7035 разів
Подякували: 12765 разів
Вік: 58

Re: Здоровый образ жизни

#61

Непрочитане повідомлення Karmadon »

Справа смаку, звичайно, але б я під цю рибу купив би хоча б таке вино: Vina Maipo, Chardonnay.
В Сільпо є.
Аватар користувача
Ловец сноВ
ветеран
Пости в темі: 23
Повідомлень: 1267
З нами з: 25 квітня 2015, 06:28
Звідки: Безлюдовка
Подякував: 1323 разів
Подякували: 1048 разів
Вік: 47

Re: Здоровый образ жизни

#62

Непрочитане повідомлення Ловец сноВ »

Vina Maipo, Chardonnay. - для маринада (к красной или белой рыбе?) или в качестве диджестива?
Рецепт маринада для дорада:
Показати текст
Время приготовления:
10 минут
Благодаря маринаду, дорада приготовленная простым способом (например, на пару в мультиварке), получится очень вкусной, а если её потушить или пожарить с овощами, то выйдет очень вкусное и ароматное блюдо.

Так как в этом рецепте содержатся такие ингредиенты как лимон и вино, вместо уксуса, маринад будет не кислым и не острым, а наоборот, очень нежным приятным на вкус и пряным.

Ингредиенты
Для приготовления маринада для дорада понадобится:
стакан белого вина (оптимально полусладкое) ,
травы (тимьян и базилик, по щепотке),
белый перец (около десятка горошинок),
половинка лимона,
гималайская соль.

Маринад для рыбы на белом вине, рецепт приготовления:
В глубокую ёмкость высыпаем травы, гималайскую соль с перцем, заливаем вином. Добавляем порезанные дольки лимона в полученный раствор. Хорошенько все перемешиваем.
Теперь в полученном растворе можно мариновать дорада. Мариновать лучше маленькие кусочки, так рыба лучше впитает в себя аромат трав, винный и лимонный сок, приобретёт пряный вкус.
In Me Omnis Spes Mini Est
Аватар користувача
Karmadon
Karmadon
Пости в темі: 6
Повідомлень: 11329
З нами з: 26 листопада 2010, 22:52
Звідки: Чернігів
Подякував: 7035 разів
Подякували: 12765 разів
Вік: 58

Re: Здоровый образ жизни

#63

Непрочитане повідомлення Karmadon »

Упс. Для маринаду можна з тетрапаку :)
Аватар користувача
Ловец сноВ
ветеран
Пости в темі: 23
Повідомлень: 1267
З нами з: 25 квітня 2015, 06:28
Звідки: Безлюдовка
Подякував: 1323 разів
Подякували: 1048 разів
Вік: 47

Re: Здоровый образ жизни

#64

Непрочитане повідомлення Ловец сноВ »

:biggrin:
In Me Omnis Spes Mini Est
Аватар користувача
spiridon
ветеран
Пости в темі: 14
Повідомлень: 4169
З нами з: 26 листопада 2010, 14:28
Звідки: Мукачево
Подякував: 1492 разів
Подякували: 5669 разів
Вік: 68

Re: Здоровый образ жизни

#65

Непрочитане повідомлення spiridon »

Красную можно замариновать ,из толстолоба можно сделать селедку ,но нужен правильный рецепт ,у меня не получилось ,а вот у Александра из Запорожья я пробовал -это песня ...дораду и сибаса лучше запечь в соли в духовке ...имхо
Аватар користувача
Snark
ветеран
Пости в темі: 8
Повідомлень: 4190
З нами з: 01 грудня 2010, 08:35
Звідки: Kiev
Подякував: 373 разів
Подякували: 4695 разів
Вік: 47

Re: Здоровый образ жизни

#66

Непрочитане повідомлення Snark »

по дораде и сибасу поддерживаю
эту средиземноморскую рыбу никто нигде не маринует
ее либо запекают в соли (лучшая версия)
жарят на гриле
либо на оливковом масле на сковороде
в этом случае да, можно взбрызнуть белым вином (только сухим, никакого полусладкого, Боже упаси) и лимоном, но это не обязательно
:)
Слухати музику - це, без сумніву, один із самих
екстравагантних способів витрачати гроші
Маурісіо Кагель
Аватар користувача
Ловец сноВ
ветеран
Пости в темі: 23
Повідомлень: 1267
З нами з: 25 квітня 2015, 06:28
Звідки: Безлюдовка
Подякував: 1323 разів
Подякували: 1048 разів
Вік: 47

Re: Здоровый образ жизни

#67

Непрочитане повідомлення Ловец сноВ »

Соль (кроме гималайской в малых дозах) исключается полностью в этой ультра модной диете)
Соль заменяют приправы на травах.
Также полностью исключаются всё, что связано с итальянским словом "pasta"
https://daily.afisha.ru/eating/16014-30 ... podhodyat/
Кстати, какой гарнир лучше к дорада?
Зашёл на отчёты с restaurant guru, эксперты категорически к дорада не рекомендуют картошку.
In Me Omnis Spes Mini Est
Аватар користувача
moose
ветеран
Пости в темі: 18
Повідомлень: 10221
З нами з: 15 грудня 2010, 14:32
Подякував: 10026 разів
Подякували: 9932 разів
Вік: 53

Re: Здоровый образ жизни

#68

Непрочитане повідомлення moose »

В нас вся дарада і сібаси - з ферм, наск я знаю. Це коли їх тримають в баках з пластику і годують комбікормами з перемелених відходів. Їх ніяка сіль не спасе. Але якщо ви переживаєте що коли сібаса готують в солі і сіль шкідлива, то можете розслабитися, сіль з сібаса на їдять. Рибу в солі печуть тай усе.


ps До дорад як гарнір добра картопля фрі, тоді виходить fish'n'chips ;)
Вкладення
67472285_2735965716437016_8108267538900582400_n.jpg
Востаннє редагувалось 27 листопада 2021, 20:43 користувачем moose, всього редагувалось 3 разів.
My friends are toys. I make them. It's a hobby.
Аватар користувача
Karmadon
Karmadon
Пости в темі: 6
Повідомлень: 11329
З нами з: 26 листопада 2010, 22:52
Звідки: Чернігів
Подякував: 7035 разів
Подякували: 12765 разів
Вік: 58

Re: Здоровый образ жизни

#69

Непрочитане повідомлення Karmadon »

Це як на вуглях, їх же не їдять :)
Аватар користувача
mirek
ветеран
Пости в темі: 8
Повідомлень: 1363
З нами з: 02 лютого 2011, 20:20
Звідки: Львів
Подякував: 719 разів
Подякували: 1255 разів

Re: Здоровый образ жизни

#70

Непрочитане повідомлення mirek »

moose писав:В нас вся дарада і сібаси - з ферм, наск я знаю. Це коли їх тримають в баках з пластику і годують комбікормами з перемелених відходів. Їх ніяка сіль не спасе.
І знову повертаємося до оселедця з горілкою. І взагалі, зважаючи на ситуацію, не звикайте до споживання продуктів, що швидко псуються. Підтримуйте фізичну форму регулярними вправами і змастіть кулемет.
Востаннє редагувалось 27 листопада 2021, 21:06 користувачем mirek, всього редагувалось 1 раз.
Аватар користувача
moose
ветеран
Пости в темі: 18
Повідомлень: 10221
З нами з: 15 грудня 2010, 14:32
Подякував: 10026 разів
Подякували: 9932 разів
Вік: 53

Re: Здоровый образ жизни

#71

Непрочитане повідомлення moose »

mirek писав:
І знову повертаємося до оселедця з горілкою.
Оселедця по кр мірі ніхто ше не додумавсь вирощувати в залишках господарських приміщень.

Я просто знаю що нормальна дорада коштує 60 у.о за голову, а дика 90 у.о за півкіля, і дика є значно більша і в результаті вона виходить дета 170 у.о в середньому і ніхто її не куплає но зачєм якшо можна взяти дешевше. Но я можу помилятися.
Востаннє редагувалось 27 листопада 2021, 21:08 користувачем moose, всього редагувалось 1 раз.
My friends are toys. I make them. It's a hobby.
Аватар користувача
mirek
ветеран
Пости в темі: 8
Повідомлень: 1363
З нами з: 02 лютого 2011, 20:20
Звідки: Львів
Подякував: 719 разів
Подякували: 1255 разів

Re: Здоровый образ жизни

#72

Непрочитане повідомлення mirek »

Так я підтримую, пане Ігор, з тої ж точки зору.
Аватар користувача
moose
ветеран
Пости в темі: 18
Повідомлень: 10221
З нами з: 15 грудня 2010, 14:32
Подякував: 10026 разів
Подякували: 9932 разів
Вік: 53

Re: Здоровый образ жизни

#73

Непрочитане повідомлення moose »

mirek писав:Так я підтримую, пане Ігор, з тої ж точки зору.
Саме так, в бідних країнах найкраще їсти місцеве і сезонне. Я наприклад так і роблю, по кр мірі намагаюся. Бурачки і морква. Гарбузова зупка.
My friends are toys. I make them. It's a hobby.
Аватар користувача
mirek
ветеран
Пости в темі: 8
Повідомлень: 1363
З нами з: 02 лютого 2011, 20:20
Звідки: Львів
Подякував: 719 разів
Подякували: 1255 разів

Re: Здоровый образ жизни

#74

Непрочитане повідомлення mirek »

Я сьогодні на Шуварі закупився під саму стелю. Якось трохи можна буде протягнути. Гарбузів теж взяв. Ну і капусти на квашення. Джерело вітамінів же ж.
Аватар користувача
spiridon
ветеран
Пости в темі: 14
Повідомлень: 4169
З нами з: 26 листопада 2010, 14:28
Звідки: Мукачево
Подякував: 1492 разів
Подякували: 5669 разів
Вік: 68

Re: Здоровый образ жизни

#75

Непрочитане повідомлення spiridon »

Лорада и сибас -это сорная рыба,морской карасик,никакой ценности не представляет ,даже у нас стоит 5 бакс за 2 шт ,калорийность у нее маленькая ,поэтому отличный диетический продукт
Відповісти

Повернутись до “Розмови та тусня audiogarret”